زندگی انسان را همراه با شرکت در ورزش می سازد. ورزش نه تنها یک شكل معمول زندگی است، بلکه نقش اساسی در بهبود سلامت جسمی و روانی ایفا می کند. از check here جمله فواید فیزیکی ورزش، بهبود قوای ، استحکام اند